およそ1ヶ月前に
この故障との戦いもラストダンジョンに到達し、
あとはラスボスとの対決を征すれば
この4年以上にもわたる戦いも終わるんだと思っていました。
ついに、きょう、
ラスボスを発見しました！
今朝も早朝コソ練に出かけたんですが、
先日からの練習で
とりあえず足首に力が入るようにする練習をしたら
だいぶ普通の動きに近づけるということに
気がついていました。
そんで、そうしながら練習してるうちに
骨盤の中のまさに真ん中、
いわゆるインナーマッスルが
凝り固まってじゅうぶんに動けずにいる感触をつかみました。
これだっ！
これが動けば足がちゃんと動くようになりそうだ！
そう直感が働きました。
ついにラスボス発見ですっ！！
ほんとに意識したその場所に筋肉だか神経だかが
あるのかどうかはわかりません。
どうも、頭から足の裏、左右、前後のちょうど中心のようです。
とにかく、そこが動くように意識して
動いてみました。
少しして、動くようになりました。
普通の動きができました。
いままでも普通の動きができる時がありましたが
こうして、どこが動くようになってちゃんとした動きになるのかは
把握していませんでした。
そうか、ここなのか！
これから、このラスボスを意識して
練習していけばだんだんに動けるようになるんだと思います。
動けるようになる為の処方を
ついに見つけることができました。
ここをよくほぐし、柔軟性を持つようにし、
かつしっかりと力をつけるようにして、
意識して動かすことを続けて行けば
きっと治るんだと思います。
う〜ん、いよいよ治るのかもしれない！
がんばろう！