RunRunTako

takoのラン日記

休養日(´・ω・`)

2020年07月20日 16時49分06秒 | ランニング
見て!この青空!
これでも、雨降ってんだぜ。
なんなんだ、きょうの天気(;・∀・)
いきなりザーっと来て油断も隙もないです。
そのうえ33℃を超えている模様です。
しかも仕事が折り重なって、
9月18日あたりまで詰まってきました(これはなんとかなるけど)。

というわけで、きょうは練習に行ってません。
きのう宝満山でへろへろになったし(;・∀・)

幸い筋肉痛も痛めたところもないので
練習しようと思えばできるんですが。

以前だったら、きのうの宝満山での負荷と合わせて
セット練習にしよう!とか思って
きょうもなんとか練習しようとしたと思うんですが、
最近、トシを考えるようになりましてね。
年寄りはそんなにがんばったらいかん、
と自制する気持ちが芽生えてきたんです。

ジストニアからの回復が思うように進まないのも
トシに抗いすぎてるせいじゃないかなんて気もしてきたり(´・ω・`)

とにかくきょうは休養日としました。
んで、ストレッチをじっくりしました。
ちょっと状態がいい感じになった気がします(  ̄▽ ̄)
気がするだけかどうかは練習してみないとわからないですけどね(´・ω・`)

あしたは山に行けるかな?
きのうのロードが辛かったので、
当分ロードのマラニックはしないことにしました。
山練習で回復を図ろうと思います。
でも、イノシシくんと並走はしたくないな(;・∀・)