きのうは朝起きたときになぜかキツくて
こういう日はムリに練習してもよくないと思い
ランオフにしました。
今朝は元気に起きられて練習に行きました。
沓掛城プラス丘陵地コースへ。
きょうはハンディライトを持っていきました。
なるだけ止まらないように
ラクに走るようにしたら
丘陵地ののぼりでは9分半になってました。
でも、以前は12分だったこともあるんだから
まあいいでしょう(；・∀・)
きょうの沓掛城。
いつもとは違うアングルで。
きょうの田んぼ。
真ん中のごっそり沈んでるのは急坂ののぼりです。
適量(^^)
お、1歳若返った(^^)
う〜ん、ギリ100キロ超えられるかな？
ジストニアは抜けないものの
動きはだいぶよくなりました。
しかし、今月中に膝がクリアになりそうにない気がするなあ。
橘に練習が間に合うんだろうか？
ほんとは今月中に20キロくらいは走れるように
なっていたかったのに
ぜんぜんムリだし(；・ω・)
あと3ヶ月しかないぞ・・・
どうする？
て、どうしようもないよね(´・ω・`)