今朝は4時前に目が覚めました。
11時に寝たので寝不足だけど、まあいいか。
起きて近所を走りました。
ぽてぽてと。
ぽてぽてとなるのは、うまく左右の体重移動ができず、
そのために前への推進も生まれないからです。
ちゃんと右への体重移動ができないから
右足の内転も発生するようです。
どうすれば改善するのか試行錯誤しています。
だいたい1.5キロくらいを走ったり歩いたりしました。
それから準備をして山へ。
坂本八幡の裏の林にでっかいノウダケくんを発見！
でっかいのもかわゆいのう(^^)
最近の楽しみはこれ。
イヌビワの実がなってます。
黒く色づいたら食べごろです(^^)
岩屋城址からの眺め。
きょうは霞がかかってました。
登山口から岩屋城址まで、
けっこうよく動けて、がしがし歩いて12分でのぼれました。
焼米ヶ原方向を見るとガスってるようでした。
このところイノシシによく会うのでやだなーと思っていたんですが、
こうガスってたらまた多いかもと思い、
きょうはここで折り返すことにしました。
くだりは9分でした。
約6.5キロ。
ちょっと物足りない。
でもイノシシには会いたくないもんね(´・ω・`)
ということで、いつもよりも早く家に帰りつきましたが、
急ぐ仕事はありません。
う〜ん、まだ原稿が来ない。
なので、とりあえずきょうのところは
オリジナルを描くことにしました。
雨の風景を描いています。
まだ全体のイメージが完全には固まってません。
おぼろげな部分をすこしずつ固めながら進めてます。
カレンダー用に描いてます。
12ヶ月分の1枚め。
先は長いな〜(；・∀・)
ついでにお仕事報告を。
四国カルストを描きました。
こういう実在する場所の絵は写真をもとにして描きますが、
そのままでは著作権侵害になるので、
ほんとはそうは見えないという変更をする場合もあります。
というか、むしろあえてそうして、
写真のままじゃないですよアピールにしてたりします。
なので、「こうは見えないぞ」というツッコミはしないようにお願いします(^^)
ああ、こんなきれいな風景のところに
走っていきたいなあ。
とはいえ、いまは普通に歩けないので
とにかく歩いていて楽しくないんですよね。
以前は、どこまでも歩きたかったけど。
むか〜しむかしの走れてたときには、
どこまでも走って行きたがってたけど。
道路の表示で○○まで○○kmなんて書いてあったら
おおよそ100キロくらいまでなら、
あ、走っていける距離だ、なんて思うんだけど。
ジストニアが悪化する前の去年の秋口までは
そう思えてたのに。
故障する前は、わたしもいっぱしに自己ベストを目指して
ペース走やインターバルなどのスピ錬だってやっていたのですよ。
もう、いまやだれもそんなわたしを想像できないでしょうが。
まわりのみんなもだんだんに年取って
だんだんに走力が衰えてきているようですが、
わたしは13年のあいだ故障でまともに走れなくて、
そういう老いによる劣化を経験せずにここまできてしまいました。
だから、故障が治ったらまた故障する前の40代のときのように
走れるようになるイメージをもっていたんですが、
考えたらもうトシなんですよね。
もう自己ベストとかがんばっても目指せなくなってるのかもしれないとか思ってしまいます。
でも、まわりには一回り以上も年上の先輩方ががんばっていらっしゃるのですよね。
そういう諸先輩方がいてくれるおかげで
いやいやまだがんばれる！と思うことができています。
その諸先輩方とのウォークの練習会の企画が持ち上がりました。
7月22日です。
う〜ん、それまでにまともに歩けるようになれるかなあ？
参加したいけど。
楽しく歩いて、どこまでもどこまでも先輩たちと一緒に歩けたらいいのに。
というか、走りたいのよわたしは！
またどこまでもどこまでも走っていきたい！
