１１日ぶりに水泳の練習を再開した１月２２日から
連日泳ぎ 昨日３０日まででトータル１２０００ｍ
初めは慣らしで距離を泳がずに、というか泳げなかったので
３日目位から いつものメニューに戻して ５日目には
マスターズの練習会で ダッシュ練習にタイム計測
どうも 調子が戻らない感じで 
セーブしつつ でも
何とか夜に重い腰を上げてプールへ通いました。。。
月末の２日間はスポーツクラブの閉館日なので 休もうかと
思ったのですが ずっと練習をしていなかったスタートが
気になるので 国際プールへ！ 国際基準の
高過ぎる飛び込み台でちょっと飛んできました
今朝は 筋肉痛が腕だけでなく 肋骨のあたりや肩甲骨
腕の付け根まで 
やっぱり休む事にしました～
中学校 ３年９組で一緒だった友人から 初日に見に行って
くれたという嬉しいメールが届きました 
この画像やご本人の画像も貰って 今日はとっても嬉しくて
懐かしい思いで 休養日を過ごす事ができました～～～
ずっと逢っていませんが・・・・元気そうで 若々しい姿
未知の水中写真や レセプション真っ只中で ダイバーが
海談義に花を咲かせているところに遭遇して 少しばかり
海を味わってみたくなったとか。。。。。あの会場に行くと
海に誘われる事 マチガイ無し 
ですよね～～
アァ～ 無断で載せちゃいました
mizumushi くん
是非 ダイバー仲間になりましょう 
ありがとうございました