予報通りの初雪が積もり 予想通りの大混乱。。。。
寒くて 寒くて 
カイロを貼り 厚着をしても縮こまってしまいます
この間ニジギンポクンが 海藻にくるまっている姿を思い出しました 
筒状の海草の中におさまっている姿が 愛おしい～～
除雪した坂道も 夜は凍結が恐いので 車をやめて
滑らないように 指に力を入れながら１５分歩いてプールへ 
隣りの２コースでは激しくアクアをやっていて
時折流れるプール はたまた 大時化～～～～～
を繰り返して
流れやうねりに負けずに しっかり水をとらえて泳ぐ 
除雪の疲労をとるつもりで いつものメニューを 休みを長くとって泳いでいたら
久々に足の指が つり始め
５０ｍ 泳いでは 足の指のストレッチを繰り返し
バタフライの プルは ちょっと調子が良かったけれど
ドルフィンしていても 指がつってしまい give up 
背泳ぎのストローク数が少なくて スムーズな気がしたのに
ターンをして 壁を蹴った瞬間 指がつって 後半 キックが give up
せっかく 雪にも負けずに頑張って歩いて行ったのに・・・・・
結局 雪のせいで 満足できる泳ぎができなかった～～～
２月のマスターズ大会まで １カ月をきっているし