泳ぎ納め
2020-12-30 | 水泳
今年1年 プールの写真が１枚もありません。。。。水泳の大会が無かったからなのですが
２月３月には 大会参加のエントリーをしていましたが相次いで中止
なので 海で一番泳いだなぁっていう 今年の画像を振り返ってみると １月のモルディブでワイド写真を撮ろうと
泳いでいた時のことが 思い出されたので トップに入れてみました
大会が無くても 健康維持のため そして肩こりの解消や 体力をつけるために 毎日とは言いませんが
週に４～５日 その日の調子や プールの状況に合わせて泳いでいます
そして 練習会で恒例の １０８の煩悩の数だけ 泳いで 今年の泳ぎ納めをしてきました
２５ｍ × １０８本 （２７００ｍ） １時間の練習会で泳ぎきるには 25ｍを 30秒のインターバルで続けなければ（54分）
完泳できません 途中抜きつつ泳ぐより 楽をしようと ５０ｍを90秒で 36本（１８００ｍ） 泳ぐコースに参加
不足分を翌日に 一人で泳ぎ ５０ｍ 18本 （９００ｍ）を 普段の練習メニューを短縮した形で 泳いで終了としました
ズル￣￣￣￣￣￣￣イ
ちょっと 楽してしまいましたが・・・・・・・５０ｍ 1分30秒は フリーだと かなり楽
練習会で 30秒以上休んでいると コーチから ただフリーで泳ぐだけではなく キックや ハイポ 他の泳ぎを
入れて泳げと言われたので バタ足キック ５０ｍ×4本 フリーのプル ５０ｍ×4本 背泳ぎ ５０ｍ×4本
そして ５０ｍフリーは すべて ハイポ３で泳ぐなど 自分なりに負荷をかけたつもり
となりのレーンで 水しぶきを上げる若者を恨めしく見つつ マイペースで ひたすら泳ぎ続け
体がきついわけではなかったので 今の世の中の辛さを 早く打開出来れば
と念じつつそして 不自由な中でも こうして泳げる環境を キープできる幸せを感じていました
こちらは 12月の葉山のダイビングで 珍しく泳ぎ回って ムレハタタテダイを撮影したものです
透明度がとてもよくて 素晴らしい海でした
海やプールで泳げる幸せを しっかり噛みしめて 自分ができることをやり 感染防止に努めなければと
強く思う 今年の泳ぎ納めでした