昨日のトレーニングはスタビライゼーション＆スナッチ。
トレーニングを再開したばかりの今の時期は、吸収力が抜群です。
それだけに間違った身体の使い方を覚えてしまわないように、細心の注意を払っています。
負荷の軽い今の時期でないとできないトレーニングがある反面、負荷が軽いがゆえに細かい問題点を見落としてしまうのも、この時期です。
本人的には細心の注意を払っているつもりでも、これだけは避けられません。
見落とした問題点は後々必ず表面化し、気が付いた時には修正するのが難しくなっているのが常です。
後々のためにも、軽い負荷を侮ることなく、しっかりと集中してトレーニングしています。（本人的には）
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