立ち姿

昨日のトレーニングはスタビライゼーション。

久しぶりにケトルベルを活用してのスタビライゼーション。

軽いケトルベルを使用したのですが、かなりてこずりました。

自分の中に入っていくような集中力が必要でした。


昨日は天皇、皇后両陛下が宮城県を訪問されました。

驚いたのは、その立ち姿の美しさです。

両陛下共、スッと立たれていました。

お辞儀をされているときも、重心がブレることがありませんでした。

美しかったです。