技術に、これ位はいいだろうってないものは無いんですよね。
どんなに小さな動も、技術をはしょると間違い無くレップ数が伸びません。
分かってはいるんです。
出来ないだけで・・・。
☆ フィジカル強化講座のご案内 ☆
【開催日時】 毎週水曜日 第１部：スタビライゼーション講座（１９時～２０時）
第２部：ケトルベル講座（２０～２１時）
【場 所】 元気フィールド仙台 ・会議室３。
【受 講 料】 第１部、第２部、どちらかのみ 2,500円（1回）
第１部、第２部、両方 4,000円（1回）
回数券・学生割引有り
【講 師】 山石 光
・日本スタビライゼーション協会インストラクター
・ＯＫＣＪケトルベルインストラクター