イメージング

皆さんイメージ出来ていまか？


明確なイメージが描けたレップは、気持ちの良いリフトが出来ています。

私のロングサイクルのイメージは、何人かの世界チャンピオンや、ＯＫＣのコーチ達の映像から出来ています。

強さへの憧れはメルクリンだけど、動きのイメージはアナセンコ、でもクリーンの際の肘の動きはジェイソンで、レップの刻みはイアン、ラックポジションは～でって感じです。

結構細かくイメージしています。

うんざりする程遠いですが、イメージすることで近づいて行ってます。