玉石混淆

イメージを活かす為には、正しくイメージが出来なくてはいけません。

ネットを使えばチャンピオンリフター達の映像も家に居ながらにしてサクサクですが、映像を活かす為には一つひとつの動作の意味を理解する必要があります。

チャンピオンリフターは、そうすべき理由があってそうしていますし、していない動作にもすべきではない理由があります。

体型や筋力、柔軟性など様々な要素から合う合わないもあります。

ホント強くなるって難しい。