振り下ろし

本日のトレーニングはスナッチ。


ケトルベルに関して目下の課題は右での振り下ろしです。

私は右利きで、明らかに筋力も器用さも右の方が上なハズなのですが、ケトルベルに関しては明らかに左が上。

それが顕著に現われるのが、振り下ろしです。

時間にしてみれば１秒にも満たない、本当に短く、しかも上げるのではなく下ろす動作なのですが、そこに身体操作のあらゆる要素が集約されているようです。