加圧トレーニング

今日は、いつものように加圧トレーニングに行ってきましたよ



暑さのせい

体調のせい






途中で、貧血を起こしちゃいまいた・・・

ちょっとだけ、自分の身体が心配になりました

どうしたのでしょうか・・・








帰宅した今は、もう元気なので大丈夫です





貧血は起こしてしまいましたが、９０分運動することができたので

スッキリ感も感じてます






貧血が起きるのは、かなり日常的なことの私なのでした・・・