魔法のようなお味噌汁

「中居正広の金曜のスマイルたちへ」という番組で

「痩せるお味噌汁」を紹介していました

簡単そうなので、やってみよっと

その材料がコチラです



ジャカルタのスーパーでも材料を揃えることができました



作りやすい分量は、こちらだそうです。

　赤味噌８０ｇ

　白みそ８０ｇ

　玉ネギのすりおろし１５０ｇ

　リンゴ酢大さじ１

これらを交ぜてできあがり　

１０杯分のお味噌汁分なので、氷の製氷機に入れると

使いやすいそうですよ

勿論、ジップロックなどの袋でもＯＫ

冷凍保存で２週間大丈夫だそうです。

お味噌なので、冷凍してもカチコチになりません。


これでお味噌汁を作り、１日１杯飲むだけなんですって

お味噌汁の具材は、何でもＯＫ

１日のうち、いつ飲んでもＯＫ

お手軽なので、続けられそうだと思いませんか





番組では、試されたタレントの方々が

１０日間で、約１～３キロも痩せていました

身体の調子も良くなり、なんと血管年齢も若返るそうです




気になる方は「金スマ　お味噌汁」で検索してみてください




材料が揃って、作る気満々で帰宅したのですが

今日は、作れませんでした

「おろし金」が、いつも閉まってあるところになかったのです

メイドさんが、しまう場所を変えちゃったみたいです

明日、メイドさんに聞いてみよっと