今日もGYMへ行って
4レッスンを受けてきました

月末なので、GYMに置いてある
体の様々なことが量れる体重計に乗ってきました
右腕、左腕、胴体、右足、左足の
各筋肉量と脂肪量もわかってしまうのです
筋肉量
全て「標準」

脂肪量
手足は「標準」で、胴体のみ「高」

という悲しい結果でした

ちーん

そんな結果なのに・・・なのに・・・
結果詳細はお帰宅後に見たので
GYMの帰りに「紅生姜唐揚げ」を
購入してしまいました

「やきとり丼」もです

今日はおいしく完食いただいちゃいました
こちらの「やきとり丼」ですが
一度かなり鶏皮多めになったのですが
元のお肉たっぷりに戻っていました
どうもありがとうございます
よし、胴体の脂肪量「標準」を目指しましょう

あと、筋肉量「高」もですね

旦那さまランチは中華でした




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