今日のジムで

今日、私が参加したジムのスタジオレッスン

 

「エアロシンプル」に初めて参加されている

 

年配の男性がいらっしゃいました

 

リズムを取るのが少し大変そうでしたが

 

インストラクターの方の動きを真剣に見て

 

必死に付いていこうとしていて

 

とても吸収力がある方だなと思いました

 

インストラクターが教えてくださる注意点を

 

「あれ？聞いていないのかな？」

 

と、私がそう思ってしまう動きの方も

 

正直いらっしゃるのです

 

何年も同じレッスンに参加していると

 

当然慣れてくるので、インストラクターの

 

声も子守唄のようになってしまうのかも

 

とも思ったりもしますけどね

 

でも「慣れてる方こそ気を付けてくださいね」

 

と注意してくださるインストラクターも

 

いらっしゃいますので

 

私もちゃんと気を付けますね

 

その年配の男性の方、来週も参加されるかな？

 

 

 

 

 

 

今日の私のランチは「焼き鳥そぼろ丼」です

 

おいしかったです

 

ごちそうさまでした