ストレッチ

今日は、久しぶりにセルフストレッチに行ってきました

すると、店名が変わっていましたよ

「Ａｒｔ　Ｂｏｄｙ」さんとなりました


トレーナーの方々は、変わっていなかったのでホッとしました




６０分のストレッチ、気持ちよかったわ～～～




ストレッチ終了後、アドバイスをいただいたので

お家でもいろいろとやろうと思っています




どうもありがとうございました