半日体調が悪かった

　朝起きて、ベッドから起きようとしたら、何やら体が揺れる。

めまいか？でもいつもと違う感じ。以前は頭が揺れる感じだったが、

今朝のは体が揺れている感じできもちが悪い。

一応起きて着替えてダイニングキッチンまで下りたが、何せ揺れて恐かった。

肩や首などがガチガチでこわばっていて、完全に目からきているものか？

葛根湯を昼には飲まなければ･･･状態になっていた。

昼ご飯は昨夜の残りのスパゲティを少なめに食べ、

残っていたサラダも食べた。

その後寝たのか？と問われるかもしれないが、私は寝なかった。

長くパソコンを見ていると、今日は具合が悪くなっていたので、途中で

切り上げた。その後、夕方まで読書で単行本一冊読み切った😀

感想文はあとで･･･

夕方までまったりすごしたせいか気持ち悪さは徐々になくなっていた。

めまいらしきものも減っていた。

夕飯前の葛根湯は飲んだ。夕飯のメインのおかずは食べられた。

体の揺れは収まってきたがやや残っている感もある。

何がいけなかったのかな～。今、首に簡単にネックウォーマーをしている。

これで少しは楽になるかな😀（気休めだけど）