仕事でずーっとパソコンに向かっているせいか、すっごい肩こり。
なんだか、無心にキーボードを叩いている私って傍から見ると「カマキリ?」とか考えてしまう。
このままでは蟷螂拳の使い手になってしまうかも。
そんなんで、これは極度の運動不足がいけないんじゃないか!?と春頃から思っていたの。スポーツセンターとか行って運動した方がいいかな?とか。のんたんも一緒となると親子体操教室かな?と。
真剣に考えてはいても、なかなか時間的にもつらいし。
ついつい時間が経ってしまい。
去年の11月にヨガラティスのDVDを買ったんだった・・・と思い出してみたものの。でもDVDを入れ替えるのが面倒。(そこ、問題?)
そんなわけで、毎日同じ時間にしかも短時間にできること。
と言うことで先週からテレビ体操を始めてみました。たった10分ですけどね。いいのかどうかまだ分からないけれどね。続くかどうかもはたまた分からないけれど。
でも、まぁ。とりあえずはね。
カマキリにならなくて済みそうです。
テレビ体操の後半はラジオ体操なんですが、小学校のときの担任がすっごくラジオ体操に凝っていて、みんなでまじめに毎日毎日美しいラジオ体操を踊れるように練習していのを思い出します。
「ラジオ体操を美しく踊れる人は心も清らか」なのだそうですよ。
今の私の体操じゃ先生に怒られるな。(美しくないんだもの=心が濁ってる?)
***
母マサコさんの知り合いの娘さんの手作りだと言う、干支の置物。
すっごくキュートなの。しかも親御さんの会社で新年になるとお客さんに無料であげているらしいの。すごく手先が器用な人もいるんだなぁ~。
(あんまりにもかわいいんでもらってきたの)
なんだか、無心にキーボードを叩いている私って傍から見ると「カマキリ?」とか考えてしまう。
このままでは蟷螂拳の使い手になってしまうかも。
そんなんで、これは極度の運動不足がいけないんじゃないか!?と春頃から思っていたの。スポーツセンターとか行って運動した方がいいかな?とか。のんたんも一緒となると親子体操教室かな?と。
真剣に考えてはいても、なかなか時間的にもつらいし。
ついつい時間が経ってしまい。
去年の11月にヨガラティスのDVDを買ったんだった・・・と思い出してみたものの。でもDVDを入れ替えるのが面倒。(そこ、問題?)
そんなわけで、毎日同じ時間にしかも短時間にできること。
と言うことで先週からテレビ体操を始めてみました。たった10分ですけどね。いいのかどうかまだ分からないけれどね。続くかどうかもはたまた分からないけれど。
でも、まぁ。とりあえずはね。
カマキリにならなくて済みそうです。
テレビ体操の後半はラジオ体操なんですが、小学校のときの担任がすっごくラジオ体操に凝っていて、みんなでまじめに毎日毎日美しいラジオ体操を踊れるように練習していのを思い出します。
「ラジオ体操を美しく踊れる人は心も清らか」なのだそうですよ。
今の私の体操じゃ先生に怒られるな。(美しくないんだもの=心が濁ってる?)
***
母マサコさんの知り合いの娘さんの手作りだと言う、干支の置物。
すっごくキュートなの。しかも親御さんの会社で新年になるとお客さんに無料であげているらしいの。すごく手先が器用な人もいるんだなぁ~。
(あんまりにもかわいいんでもらってきたの)