先週、横須賀高校の全校生徒相手の講義や、三陸の三泊四日の出張もあったためにかなりバタバタしました。今週は大きな出張はありませんので、オフィスでの仕事をする時間も確保して、内業をこなしています。
昨日はシッターさんから次女を引き継ぐ役割だったので、少し早めに大学を出て、敷き布団を買いに行きました。自室に高床式のパイプベッドを組み立てたのが6月6日。暫定的な敷きマットをベッドに敷いて寝ていたので、寝心地も良くなく、敷きマットの幅がベッドの幅より小さいので、それも一因なのか、快眠できない日々が続いていました。日中の集中力も明らかに普段より劣っていました。
睡眠は極めて重要なので、早く解消したいと思っていましたが、なかなか布団を買いに行くこともできず、昨日、ようやく購入。 錦織選手や浅田選手も愛用しているという噂の敷きマットを購入しました。いろいろランクがあるようなので、トップ選手らはもっとランクの高い敷きマットで寝ていると思われますが。
結構重かったですが、何とか自宅まで運び、暫定マットと交換しました。
その後、次女と出かけて、様々な雑事をこなした後、翌日（今朝）のお弁当の材料も購入。久しぶりにサンドイッチにすることにしました。
フランス滞在時は、週に一回、サンドイッチ縛りの曜日があったので、毎週、サンドイッチを作っていました。
日本帰国後は、そのような縛りは無いので、サンドイッチを作ったのは非常に久しぶりでした。次女もとても楽しみにしていたようで、喜んでいました。私の今日のお弁当もサンドイッチになりました。三陸出張で少し肥えてしまったので、プチダイエットも兼ねて軽食です。
新しい敷きマットのおかげで、少し睡眠の質が改善されたようにも思います。
明日は、ほぼオフにしようかと思っており、一件の研究打ち合わせのみ、午前に設定されています。来週以降もタフなスケジュールが続くので、休めるときにリフレッシュしておきます。
明日は初めて、自宅から大学まで自転車で来てみようかな、と企んでいます。20km以上あるかと思いますが、かなりの運動になりそうで、楽しみです。