認知症予防教室、第５回教室に参加しました～～！

　　　いつものごとく、第１部が（脳活性プログラム）で、どういう事をしたら脳が活性化するかを、楽しくお勉強。

　　　第２部が、イタリアンの食事を通して、脳に良いとされる、食材を使った料理を頂きました。



　　　　　食事メニュー

　　　　　　　　＊カリフラワーのムース　　ティラミス仕立て
　　　　　　　　＊イカ下足とキャベツ、ひじきのソテー
　　　　　　　　＊ソーセージと豆のトマト煮
　　　　　　　　＊鯖とゴボウのスパゲッティ
　　　　　　　　＊ミネストローネ
　　　　　　　　＊豚フィレ肉の胡麻カダイフ焼き
　　　　　　　　＊南瓜のモンブラン
　　　　　　　　＊パン、食後の飲み物