リタイヤ生活のリアル～100円フイットネス

４月１０日（日）

自分の体力維持のため、スポーツジムにかれこれ１０年以上通っている。



通っている、と言っても週末に１回行ったり、行かなかったりのペースだが。
市営のスポーツ施設があって、そこのトレーニングジムのことで、大げさなものではない。

そこでは、いつも同じ機器で同じ量の運動メニューをこなす。
軽い柔軟体操も入れる。
所要時間は１時間、休憩なしだが、たいして疲れない。

ウエア1枚まとった自分の体が、軽やかにどこも痛みを感じず動くのは爽快だ。
自然に嬉しさが込み上げる。
そして終えると、これまた甘いモノ が食べられると嬉しくなる（笑）。


毎回同じメニューをやるのは、体調を比較できるから。
体力が増強されたとは思わないが、維持されていることは確かのようだ。




このジムは９時～２２時まで１回あたり２時間利用できる。
料金は、これまでも２００円ぽっきりだったが、
更に６５歳以上は半額の１００円だ。ガハハハー。

１１回の回数券を１０００円で先日、初めて手に入れた。
毎日/通っても月３０００円以下だ。

プライベートのフイットネスクラブでは、フルタイム券/月は１万円前後する。

気楽に行ったり行かなかったりできる、この市営のトレーニングジムでボクは十分満足だ。




６５歳になってから、ほぼ毎日このジムに行っている。
１００円だから。（わかった、わかった）