●Let's enjoy 坐禅 zazen！！【大阪】

６月１４日、土曜日、本日は晴天ナリ
この日、京都の妙心寺・大心院にて「日帰り坐禅」講座が行われました。事業部・ジョーが、その模様をリポートしちゃいます


最寄駅はJR嵯峨野線・花園駅。普通しか止まりません（この日の受講生で亀岡駅まで行っちゃった人がいたんです）


花園駅から妙心寺南門に向かう途中、こんな看板もあります


妙心寺南門に到着駅から徒歩７分ぐらいです。


南門を真っ直ぐ進み、右に曲がるとこの看板が現れますカルチャーの貼り紙が自然に溶け込んでいますね

　
大心院に到着門をくぐると受付があります。大心院では宿泊もできるんです。受付時、海外からの宿泊者が来られ、なぜか受付に座っていた私が通訳していました・・・



１０時３０分から開講。まずは１日のスケジュールの説明、その後津田住職の法話を聞きます。
法話の内容はヒ・ミ・ツこちらが津田住職。


法話が終って、しばしの休憩後、昼食お寺では「みなさ～ん、ごはんですよ～！」とは言わないんですって。

この木を鳴らして知らせます。和食についてのお作法や、雲水の作法を教えていただき、精進料理をいただきます


食後の休憩風景。「おなかいっぱ～い！」


さて、坐禅開始！このように座布団を二つに折って座ります。そのほうが安定するんだそうな


警策（背中を打つ棒）のことを、津田住職は「クイックマーサージ機」とおっしゃってました（）凝ってきた肩をスッキリさせるためなんですって途中、休憩を入れながら、２０分ほどの坐禅を３回行いました。


「足、シビレター！」


坐禅の後は、写経です。筆や墨は貸していただけるので心配無用です。ひたすら一心に書きます



書き終えたら最後は奉納します。自分の願いを込めて納めます

こんな感じでこの日は１６：３０頃終了しました。参加した受講生の方々は「とてもいい経験をさせてもらった」と口々におっしゃってくださいました。

みなさんも是非一度、お寺での～んびり過ごしてみませんか？
次回は９月２７日土曜日に行います！

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