４００mインターバル・・７本・・９０秒

　練習参加者６名。６年１名、５年１名、４年２名、３年１名、１年１名。

　練習メニュー!
　①６００mジョック
　②体操・ストレッチ
　③２０００mジョック
　④Aチーム
　　　４００mインターバル・・７本・・９０秒
　　Bチーム
　　　１０００mペース走・・４分１５秒
　　Cチーム
　　　４００mインターバル・・５本・・１２０秒
　⑤スタート練習
　⑥幅跳び助走練習
　⑦４００mダウン
　⑧体操・ストレッチ
　
　明日は大会です。参加する人は、いつも通りの走りをして練習の成果を出して下さい。