練習参加者7名。5年3名、4年1名、3年1名、一般7名。
練習メニュー!
①1000mアップ
②体操・ストレッチ
③2000mジョック
④3240mウェブ走
⑤600mダウン
⑥体操・ストレッチ
5年のA.Aさんはバレーの練習を休んで、陸上練習に来てくれました。バーレーをやっているだけに身体が柔らかく、ジョックでは滑らかな走りをしています。ここ数日の継続した練習でびっくりするほど、走れるようになってきています。今は、色々なことをやって、楽しんで陸上をやっていって欲しいと思います。
練習メニュー!
①1000mアップ
②体操・ストレッチ
③2000mジョック
④3240mウェブ走
⑤600mダウン
⑥体操・ストレッチ
5年のA.Aさんはバレーの練習を休んで、陸上練習に来てくれました。バーレーをやっているだけに身体が柔らかく、ジョックでは滑らかな走りをしています。ここ数日の継続した練習でびっくりするほど、走れるようになってきています。今は、色々なことをやって、楽しんで陸上をやっていって欲しいと思います。