練習参加者6名。5年2名、3年2名、2年2名。
昨夜から降っていた雨も止み、比較的暖かく過ごしやすい夜になりました。練習後も子供たちは、短パン・半袖になったまま上着をなかなか着ようとしなかった位です。
練習メニュー!
①800mアップ
②体操・ストレッチ
③800mジョック
④基礎トレーニング
⑤540mリレー
⑥800mダウン
⑦筋トレ
⑧体操・ストレッチ
540mリレーは全員、思いっきり走り全員、自己新記録で走りました。
昨夜から降っていた雨も止み、比較的暖かく過ごしやすい夜になりました。練習後も子供たちは、短パン・半袖になったまま上着をなかなか着ようとしなかった位です。
練習メニュー!
①800mアップ
②体操・ストレッチ
③800mジョック
④基礎トレーニング
⑤540mリレー
⑥800mダウン
⑦筋トレ
⑧体操・ストレッチ
540mリレーは全員、思いっきり走り全員、自己新記録で走りました。