なつかしいコッペパンが食べられるお店
注文後、具をはさんでくれます。
手づくりなので
添加物もなく安心して食べれます。
きな粉あげパンとココアあげパンも人気
ジャムやピーナッツなど
10種類から選べるのもうれしいですね。
もちろん、普通のパンも。
はんぶん山
ひたちなか市津田東3-11-5
定休日：水曜・木曜
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お墓詣りに行きながら
2ヵ月ぶりに母とゆっくり話ができました。
今日は母の趣味の話を。
母は檀家である地元のお寺で
写経とご詠歌を約20年ほど続けています。
写経はよく知られていますが
ご詠歌（ごえいか）って？
ご詠歌とは、仏教の教えを
五・七・五・七・七の和歌に
旋律＝曲に乗せて唱えるものです。
音を奏でる道具が鈴と鉦吾（しょうご）
こちらが譜面ですが
かなり頭の体操になりそうな
△に○にーの記号に驚きです。
キリスト教なら讃美歌ですが
仏教なので「讃仏歌」とも。
数年前、お通夜の席で住職さんが
ご詠歌を歌ってくれた時には感動しました。
とても安らかな心に、哀しみも和らぎ
穏やかな気持ちになれました。
更に、翌朝の納棺の時には棺の中に
朝書いてくれたという写経を入れて頂き
ありがたさで、胸が熱くなりました。
決まりきった形だけの葬儀が多いなか
住職さんのお陰で本当に心温まる葬儀で
うれしかったことを思い出します。
昨年は東京でのご詠歌の大きな大会に
住職さんと共に参加したようでした。
写経の会に
おばあちゃんと参加する子どもたちは
写仏を楽しんでいます。
来月には、お寺企画の
高尾山参拝の日帰り旅行があるとのこと。
このように檀家を大切にして頂き
お寺が地域の人達に近い存在で
社交の場であることに大変感謝です。
心静かに写経をするのは
もう少し先になりそうですが・・・。
ここ1ヵ月に自分のまわりだけでも
3件の車の盗難の被害を聞いています。
取引のある解体業者では4ｔユニック
仕事を進めているお客様は2ｔのフォロ付
建築士の友人はトヨタのアクアを盗難に。
なんと4ｔユニック車は
奇跡的に戻ってきました（度々の被害）
先日ラジオで聞いた茨城県警の話では
愛知県に次いで2位の被害件数とのこと。
なんとも不名誉なランキングです。
人口あたりにすると、ダントツ1位
乗用車の車種では
1位ハイエース（トヨタ）2位プリウス
3位ランドクルーザ（トヨタ）
建築現場では建設機械（バックホー）や
鉄板、資材なども盗難にあっています。
時々会社の玄関の鍵をかけ忘れる自分
車もかなりあぶないと・・・反省。
日頃あまり確認しない自動車保険
改めて、内容を確認してみました。
盗難・火災・台風などが
対象になってはいましたが盗難許せません。
皆さん、車の盗難に気をつけましょう。
3月8日はミモザの日（1週間遅れました）
黄色の集合体を見つけたらミモザかも。
お客様から売却依頼を受けたご実家
ついでに、車の売却もお手伝いしました。
最近話題なんですよね～
「オメガ3系脂肪酸」
栄養学では必須脂肪酸のαリノレン酸。
一流アスリートの方々も
積極的に食生活に取り入れているそうです。
アマニ油やエゴマ油が
「オメガ3系脂肪酸」といわれるもの。
取り過ぎが心配されるのは
「オメガ6系脂肪酸」
一般的な油や混合のサラダ油がこれ。
簡単に言えば
いい油と悪い油があるということ。
痩せたい、そして健康になりたければ
よい油を摂取するということです。
「オメガ3系脂肪酸」は体の老化を防ぎ
コレステロールや中性脂肪を下げたり
動脈硬化や心筋梗塞の予防。
更に、脳の機能を活性化し
記憶力や学習能力を高める効果もあるとか。
晩酌はやめられませんが
せめて中性脂肪を下げるために
よい油を摂取しま～す。
摂取量は小さじ1杯、火に弱いため
野菜にかけたり、ヨーグルトに混ぜたり
焼き魚にかけたりと自由です。
美肌にも効果的らしいです
これが一番大事ですね。
アスリートのような体を目指すなら
「オメガ3系脂肪酸」必須ですよ！
近ごろ仕事が様々です。
複雑な相続案件で頭を悩ませ
テナントビルの売却では
国税局や抵当権者（銀行）と打合せ。
リフォーム現場では
メーカーさんと現場打合せ。
その合間をぬって、中古住宅の売却のため
部屋の不用品について、解体業者と打合せ
さて、今日の本題
家財の処分で一番困るのが、お仏壇
お仏壇は中古市場がないため
マンション暮らしなどで引き取れない場合
処分になってしまいます。
今回のお客様は仏壇を購入したところで
「お焚き上げ供養」をお願いしました。
（こだわらない方もいますが）
持ち込みできない場合は
宅急便屋さんが取りに来ていただけるので
遠方の方などは大変助かります。
閉眼供養（魂抜き）を行い
仏壇を燃やしてもらいます。
また、所有者様の希望で
大事な個人情報が含まれる書類は
事前に「溶解処理」の手続きを。
大事な思い出のあるご実家の売却
次へご縁のあるお客様へ
気持ちよく繋いで行けるよう
お手伝いさせて頂いております！
ご実家の売却・古家解体など相談ください！
お仏壇の話題だったので
お釈迦さまの頭に似ていることから
シャカトウ（釈迦頭）と言われる植物を。
このお釈迦様の頭、食べられるようで
シャーベットやケーキの材料にも。
私も初めて知った植物でした。
（茨城県植物園でご覧になれます）
