最古の木の実

さて、これはなんでしょう？
こちらは、あるカフェの入口に敷きこんでありました。

こちらは熟する前の青い実、答えは「クルミ」です。

古代ペルシャが原産地とのことです。
紀元前7000年にはすでに食料に、人類が食料にした最古の木だそうです。

縄文人も栗やドングリの他、クルミも食べていましたね・・・

クルミはスーパーフードともいわれます。近年話題のオメガ3脂肪酸が豊富に含まれ、ビタミン、ミネラル、食物繊維な康維持に必要な栄養素がバランスよく含まれていますよ。

スナック菓子などを食べずに、おやつはクルミが入ったナッツ類。
冬なら、茨城特産のほしいもかな（笑）

あっ、納豆にもクルミもいいですよ。
リンクのページでは、クルミのレシピがご覧になれます！


カリフォルニアクルミ協会

ラ・ミディ（笠間市のカフェ＆雑貨店）

先日、建築士会の仕事で笠間の建物調査に行ってきました。
建物については、後ほど紹介します。

調査後にカフェで休憩タイム
笠間稲荷の門前通りにある「ラ・ミディ」さんです。

雑貨スペースも比較的広く、作家さんのギャラリーコーナーやオープンテラスもあります。
笠間へお出かけの際は、是非寄ってみてください！

ラ・ミディ
笠間市笠間1357-2
0296-73-0430
定休日：火曜日

涸沼自然公園

昨日の定休日は、近場の涸沼自然公園へ

自然の地形をそのまま生かした34.5haの広大な敷地、高台の広場からは、涸沼を眺めることができます。
園内には、テントサイトやオートキャンプ場もあります。

公園のほぼ中央には赤い吊り橋があり、その下にはせせらぎ広場が広がっています。
小さな渓流があるので、子供たちは水辺の生き物の観察や沢遊びもできます。

アジサイの見ごろは少し先ですが、森のなかの散歩は涼しく日頃の運動不足を解消できました。

涸沼自然公園

五色ドクダミ

庭のやっかいものになってしまうドクダミですが・・・
先日、建物調査に出かけた際に「五色ドクダミ」を見つけました。

色が鮮やかで、美しいです。
ドクダミがはびこると、庭が大変なことになりますが、五色ドクダミなら、寄せ植えに混ぜてカラーリーフとして楽しめますよ。綺麗だからといって、地植えすると、株が広がるのでおすすめできませんのでご注意を。

大子カフェ（国登録有形文化財）

相続案件の打合せで大子町まで。
大子カフェでランチと思いましたが、満席で入れなかったので建物外観のみ紹介します。

こちらの建物は平成28年に、国登録有形文化財 建造物として登録。

窓の上の、ブルーの物が登録有形文化財の標識です。

次回は、食事をいただきたいと思います。
大子町へお出かけの際は、建物を見学しながら寄ってみてください！