8/20(金)
長雨もやっと終わり、また暑い夏が戻ってきました
今日は、かなり早いけど、9月に走る予定の「月イチハーフ」を前倒しにした
2:30に起床し、3:00過ぎに出発、まずはひたすら初石方面に走り、流山街道を走り、おおたかの森を通過しつつ・・・
途中ジュース休憩をしつつ、2.7時間、22kmを走った。
ジョギング自体は満足なんだけど、最近イライラするのは、ランニングアプリ。
折角、必死こいて距離を稼いでいるのに、途中で止まってて、計測できてなかったりすることが多々ある。
今回も、最初の7kmしか記録できてなかった
8/21(土)
早めに布団に入ったものの、リビングには、3時間で戻ってきちゃった。
映画を2本、立て続けに観た後、睡魔がやっと訪れて、仮眠
カミさんは仕事、Kもバイトということで、俺はsを誘ってお買い物に出かけた
格安ジュースを2ケース購入、帰りがけに取り置きしていた雑誌を取りに寄り、10:30帰宅
天気も安定してそうだったので、着替えてジョギングに出かけた
ムシ暑いのもあって、7km走ったら汗ビチョ
速攻でシャワー浴びた後は、リビングでエアコンつけて、まったりし続けた
長雨もやっと終わり、また暑い夏が戻ってきました
今日は、かなり早いけど、9月に走る予定の「月イチハーフ」を前倒しにした
2:30に起床し、3:00過ぎに出発、まずはひたすら初石方面に走り、流山街道を走り、おおたかの森を通過しつつ・・・
途中ジュース休憩をしつつ、2.7時間、22kmを走った。
ジョギング自体は満足なんだけど、最近イライラするのは、ランニングアプリ。
折角、必死こいて距離を稼いでいるのに、途中で止まってて、計測できてなかったりすることが多々ある。
今回も、最初の7kmしか記録できてなかった
8/21(土)
早めに布団に入ったものの、リビングには、3時間で戻ってきちゃった。
映画を2本、立て続けに観た後、睡魔がやっと訪れて、仮眠
カミさんは仕事、Kもバイトということで、俺はsを誘ってお買い物に出かけた
格安ジュースを2ケース購入、帰りがけに取り置きしていた雑誌を取りに寄り、10:30帰宅
天気も安定してそうだったので、着替えてジョギングに出かけた
ムシ暑いのもあって、7km走ったら汗ビチョ
速攻でシャワー浴びた後は、リビングでエアコンつけて、まったりし続けた