夜も蒸し暑い・・・眠りも浅くて、1:00過ぎにリビングに戻ってきちゃった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
映画を1本観てから、3:30にジョギング・・・ではなく、ウォーキングに出かけた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
小走りくらいはちょこちょこ出来るものの、まだまだ左膝は完調には程遠いので、我慢しないと・・・7km歩いた。
今日はカミさんもお休みだったので、いつもの食材買いを午前中に済ませた。
午後は特に予定もなく、のんびりとウチで録画番組を消化した。
夜、s
が塾から戻るのを待って、20:00過ぎから、家族全員で「回転ずし」に突入した。
明日、22歳の誕生日を迎えるK
に「何食べたい
」と聞いた結果が、「回転ずし」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
そんなにリーズナブルでいいの
と聞いても、本人の希望だから・・・
お昼を我慢したのもあって、席についた途端から、ガツガツ食べた。
お腹パンパンっす![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
明日はケーキでしっかりお祝いしないとね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
映画を1本観てから、3:30にジョギング・・・ではなく、ウォーキングに出かけた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
小走りくらいはちょこちょこ出来るものの、まだまだ左膝は完調には程遠いので、我慢しないと・・・7km歩いた。
今日はカミさんもお休みだったので、いつもの食材買いを午前中に済ませた。
午後は特に予定もなく、のんびりとウチで録画番組を消化した。
夜、s
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_1.gif)
明日、22歳の誕生日を迎えるK
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
そんなにリーズナブルでいいの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
お昼を我慢したのもあって、席についた途端から、ガツガツ食べた。
お腹パンパンっす
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
明日はケーキでしっかりお祝いしないとね。
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