元に戻ったならマシ

マッサージしてなかったら増えてたって事だよ？

いいこと言った！私！

今日は麻婆豆腐だったので食べすぎて体重計には乗らなかった私です

どーもどーも

出産に備えて色々掲示板のまとめやら知恵袋なんかを読んでいると世の中妊娠出産時のトラブル多い多い…

特に対人関係…

最近話題になる「年賀状に子どもの写真」やら「立会出産」まで小さい事から大きい事まで…

嫌なことを嫌だとなかなか言いにくい世の中厚かましい人の方が得をするというか我慢させられて煮え湯を飲む事が多いんだなと…思わなくもない。

煮え湯を飲む側に回ることが多い私にはいい勉強なるわぁ…

今日シルバーシート前で立ってるのに横の人にめっちゃもたれかかられて嫌だったんだけどあーゆー自力で立てない人って何なんだろうね…

(その場で言えないのでここで言う)

まーそういう時に怒りのママにぶつけたらこっちがおかしい人になることもあるわけで…

世の中むつかしいね

足マッサージでむくみ解消だっ

ってね。よく言われている足痩せの方法の一つだったりするんですけどね、
ずっと効かなくって、ま、そんなもんすね。
なんてけっこう斜に構えてたりしたんですよ。

でもここ最近、カロリー計算したり、なるべく運動を取り入れようとしたり
動くときはキビキビと動くなど、色々と平行させながら
（それこそ20年以上のダイエット経験すべてを注ぎ込んでw）
寝る前に５分くらい足さすりマッサージをしていたら

あらやだ！翌日は１cmも減っているじゃあーりませんか！！

とね。
でも一回くらいじゃたまたまってこともあるし、
体重だって一日に１～２kgくらいは軽く変わるんだから
何回かはかってから効果あった！って言おう。
なんて思ってたりして、３日。
３日連続でその減った数字がキープできていたので
おおおおおおお、こりゃ本物だぁああぁああぁ！！！
明日の日記はこれでネタができたぞーーーーー！！！！









なぁんてね。







今日起きて計ってみたら、あっさり戻ってやんの。。orz


まぁ、そんなもんですよ。そんなもん。
気長にいこうぜ！しまってこー！おー！
ですよ。
マジで。


要因があるとしたら、昨晩食べ過ぎたってことですかね。
しかも味濃いもの苦手なのに、かなりしょっからいラーメンとスープ飲んだんでね、
ナトリウム（塩分）の取り過ぎなんじゃないかなーと。
甘いモノの方のナトリウム抑えたところで、しょっぱい方で過剰じゃ意味ないわなー。
好きではないもので嫌な目に合うとすごく落ち込みますね。

まー、でも今日たくさん水飲んで汗かいて毒素出しまくるですよ。
負けない！ネバーギブアップの精神でいきますわ。
とりあえず今日あずきバー食べちゃったけれど、
その分は罰則として縄跳びでもしてきますよ。

縄跳びくらいでどうにかなるのかしら。
など首をひねってはいけないよ。
瞬発力と持久力の２つ合わせで鍛えられるんだからね。

女はいくつになっても乙女心を忘れちゃいけませんよ。
今年こそ足痩せだ！








なーんてね。
まぁ、適当に頑張る←

sachiakiでした。モイモイ