食欲不振なのに・・・

　連日の暑さに、冷たい飲み物やアイスの摂り過ぎで、お腹の調子は一日中下り気味。

ウォーキング中は、必ず水分補給をする事にしているのだが、補給直後に突然○○がやってくることもあり、我家に戻るまで別の「汗」を掻く羽目になったりと大変。

それでも、早朝や夕方のちょっとだけ涼しい時間にして、なんとか「一日一万歩」のノルマをこなしています。

「夏バテ」気味で食欲がないし、無理？してウォーキングを続けているのに、体重はいっこうに減りません。何故？？？