遂に100を切った。ゴルフではなく、血圧です。良いのか？悪いのかさえ解らない。高血圧の対処に、塩分を控えるということはないです。これは既に実証されてますし、私もここ３ヶ月全く塩分は考えていません。そして、一切のサプリは飲んでいません。そんなモノを飲むなら医者にいって漢方処方されたし・・高血圧の対処は、高血圧担った原因を排除するだけです。 . . . 本文を読む
今、大衆文学の分野で発売されて確実に売れるなら、「司馬」と「池波」両氏でしょうか？早く発売してほしいものです。全集には各巻に月報がつきて来ます。これが失くし易いので、いづれ売却する予定の人は大切に保管します。大体、だれがその月報を書くかも、予想できます。 ******************************月報（Wikiからパクリ）・・1920年代後半、改造社と春陽堂とによって、日本では . . . 本文を読む
◆今日はエスプレッソ講座で日本では、ほとんど知られていないエスプレッソを２題 つくりました。イタリアでもほとんど知られていないと思います。もう一つの写真は上げてません。（出し惜しみです。）◆ エスプレッソをシングルで抽出することは、勉強ではするんです。つまり本物のエスプレッソ・イタリアーノを作る上で、各産地の個性を知るためです。その為には真剣にやります。エスプレッソイタリアーノは５種類ブレンドする . . . 本文を読む
上の写真は、作ってから時間が経ってます。本日始めての方です。◆本日はラテ・アート講座です。岐阜県からお越しの（Ｉ）さん、実は本日がエスプレッソマシンを触るのが初めてですが、講座開始3時間で、この出来です。ハートなら３０分です。カフェの学校なら３ヶ月目でも多分出来ないでしょう。「熊ちゃん」書いて喜んではいけません。あれは、３０分で誰でも出来るのです。当店では、授業にも入れてません。普通に牛乳２０本は . . . 本文を読む
◆ 振動が気になる環境もあります。コルク板を敷いた上に、ゴムの振動防止材を各キャスターの下に噛ませばある程度、軽減出来ると思います。振動数が違う素材を重ねることが重要です。◆ Ｒ－１０１もそのままですと、あちこちビビリ音がします。それを一個一個消してゆく作業もあります。それは個人での地道な作業です。置いてポンではないです。基本的なメンテナンスは出来なければなりません。 . . . 本文を読む