弁当とフィットネス

買出し無しで作った今日のお弁当・・・
今週は冷蔵庫の残り野菜でのりきります・・・

・・・lunch・・・
ナポリタン
サラダ
りんご
ご飯、コーヒー

・・・fitness・・・
筋トレのみ　体年齢－２（実年齢より）