元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

夏痩せ? 夏太り?

2008-08-04 23:35:48 | 健康
今日から 娘は 合宿へ・・・。 と言うことで、ママの夏休みです。 シャカさんとmegzooさんと、お食事会。 ブログの通り、シャカさんの食欲がない様子・・・ お互いにブログを見て、長らくあっていなくても、よく会っているように情報量あり!? 最近、献立を考えても、あっさりしたものしか浮かばない・・・ でも、ナスにきゅうり、トマトなど夏野菜も水分が多く、あっさりしているものばかり・・・。 よく考え . . . 本文を読む