チャレンジ 2008-08-15 17:58:24 | 健康 このブログのアクセス分析の検索キーワードでは 最近、「１０１歳のアスリート 下川原孝さん」が上位に入っています。 昨日書いたゴルファーズトレーニングクラスでの もう１つのお話・・・ Ｔさん（７０歳男性）は もともと５０歳から メタボ解消のためにジョギングをはじめ、３年前にジョギングによるアキレス腱炎のリハビリで、トレーニング指導させていただいたのが始めでした。 筋力や持久力は おありでしたが、 . . . 本文を読む
