元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

人間は 美しい!

2008-08-14 22:01:54 | 健康
お盆にかかわらず、メンズゴルファーズ・トレーニングクラスに、ニューフェイスKさんが参加されました。 ゴルフの上達のために、これまでも石渡プロのDVDなどを見て、ストレッチをされていたらしい・・・ 「でも、この動きが できないんです。」 と、片足立ちで股関節を回す動きを見せてくださった。 股関節の回旋運動が「できない」のではなく、「していない」のではないかと思いながら、立って・座って・寝て・・・ . . . 本文を読む