元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

最高得点

2009-07-07 23:58:15 | 健康
今日の最高得点は 90点でした。 消費カロリーは 10曲ぐらい歌ったので、100カロリーぐらいは いったかな?? フレンチを食べたから、消費しきれていないな~!? 明日は 走ろう!! . . . 本文を読む