元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

生命の統計図

2009-08-26 22:41:27 | 健康
週に2回のパーソナルトレーニングに励むSさん。 Sさんは その他、毎日プールにも通い、健康作りに励んでおられます。 また俳句も嗜まれていて、すごく充実した毎日を送っておられる70歳の女性です。 今日、そのSさんに・・・ 「先生・・・私って、どんなん?」 と言うご質問を受けました。 どこの筋肉が強い、弱い、身体のバランスが どんなん? だったら、即お答えできるのですが、、、 「私の性格って、どん . . . 本文を読む