秋刀魚 2009-08-31 23:25:34 | 健康 青く光って美味しそうな秋刀魚を焼いてから・・・ いざ出発！ 梅田にて姿歩協の打ち合せ、その後、伊丹市ウォーキング講習会へ。 この２つのご依頼を改めて考えると、ウォーキングに関する需要の高さが伺えます。 スロージョギング、踏み台昇降よりも、その前に歩く事ですね。 ただ歩くだけでなく、健康的に効率良く歩く事。 前回の姿歩協のウォーキング技能検定が好評で、11月に第2回ウォーキング技能検定が行なわれ . . . 本文を読む
