元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

身体のメカニズム

2009-09-01 23:30:02 | 健康
「肩コリが ある・・・・・」 と言うわれ、その人の姿を見ると・・・ 「なるほどな」と分かり、肩の運動をしていただくと・・・ 「やっぱりな」と、肩コリになるはずだ。。。と思うけれども、私が 納得したところで、解決はしません。 まず、なぜ肩コリになるのか? 肩コリを防ぐには どうすれば良いか?と言うことを その方に分かっていただき、改善方法を実践していただき、肩コリが ほぐれて初めて私の仕事が . . . 本文を読む