ベストパフォーマンス

無事、娘は　合宿から戻りました。 土曜日の関西大会まで、なんだか落ち着きませんが、家ではリラックスさせ、大会までベストコンディションを祈るばかりです。 コンディショニングは　職業柄、気になります。 娘の場合、マーチングは　スポーツほどハードな事はしませんので、急性の外傷（骨折、捻挫、靱帯損傷など）の発生は　ほとんどありません。 しかし、オーバーユースによる障害が多いようです。 娘は　ドラム担当 . . . 本文を読む