トライ！！

本日、２０１０年度ゆうゆう体操が始まりました。

２００９年は　月間ウォーキング賞を設け、季節ごとにウォーキングイベントを行いました。
歩かなかった人が　歩く習慣がつき、歩く力が　つき、、

「私、けっこう歩けるやん！！」　
「歩く事も楽しいな～！！」

・・・と、うまいこと調子に乗って歩いていただいて・・・！？　

うっしっしぃ～（牛！）

いやいや・・・
歩くことが　日常での運動の基本となります。
歩いてみると、体力も上がり、気力も上がり、色々な意味で視野が広がります。
多くの方に、こんな効果が見えたのは　すごく良かったな～と思っています。

さあ２０１０年です。
トラ年の方も数名いらっしゃいました。

神戸教室は　２回当たり年がめぐるほどの長いお付き合いの方もいらっしゃいますし、タイガ～い色んな事をしていただきました。
年齢にトラわれず、まだまだ今年も新しい事にトライ！　トライ！
がおぉ～～～～！！





←　（注）　虎ではありません。





カミカミする棒じゃないよ～！
今年は　これを使って体操をします。
ソ～ラン♪　ソ～ラン♪