裸足の季節♪ 2010-07-01 22:59:04 | 身体 ・・・と言えば・・・ ♪えくぼのぉ～ 秘密あげた～い～わぁ～ ですが・・・ この歌、どこで裸足が出てくるんだっけ？？ 今日は 裸足のお話・・・ ７月に入りました。 暑くなってきましたね～。 トレーニングプログラムを考える際、環境因子も要素の１つとなります。 暑いから楽しめることもあります。 夏のスペシャルプログラムとして、各教室で裸足エクササイズをおこなっています。 裸足になると気持ちいい . . . 本文を読む
