元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

捻じれ・・・

2010-07-11 23:50:00 | 身体
選挙投票への道・・・ 母と一緒に歩いていると、前方に酷い変形性膝関節症の女性。 杖をついて痛々しく歩いておられた。 「なんで、あんなになるまで、放置しておくのかね~?」と呟くと・・・ 「しょうがないのよ~」と同情ぎみの母。 「痛くなったら、しょうがないで済まないでしょ! 早くに気づけば、あんなに曲がらないのよ!!」 ・・・とは言いながら、運動指導を行っていてフクラハギのストレッチをして、 . . . 本文を読む