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元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

昔とった杵柄

2012-10-08 22:51:24 | 健康
本日は体育の日。
毎年、この日になると、体力・運動能力調査の結果を公表します。

今年は 60歳から65歳の男女の体力調査で、学生時代に運動部活動の経験を調査したところ、
女性は 「運動しない・経験あり」と「ほとんど毎日する・経験なし」がほぼ同じ体力レベルだったそうですが、
男性は 「運動しない・経験あり」の人より「毎日運動する・経験なし」の方が上回りました。
その他、懸念されている子供の体力が上昇傾向にある、などなど…
多分、調査に参加しているのは 調査に参加する積極性や活動性があるので、結果は 高め(良い傾向)に出ていると考えています。

ですので、女性で部活経験ありの人も油断してはいけません。
最近、Facebookという便利なツールで大学時代の友人とのコミュニケーションを楽しんでいます。
大学は 体育専攻でバリバリの体育系です。
Facebookで交流している友人は 「運動しない・経験バリバリあり」ですが、娘のセーラー服は 入らないらしいです。
(なんでセーラー服を着るのか?!)
体型とともに、体力も衰えているに違いありません。
「信じられない!?」と言いながら、腹筋運動が一回もできなくなっている人もいます。
昔とった杵柄は 通用しないようです。
運動は適度に継続しましょう!



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