次の目標

今日は　ランニングを１ｋｍ伸ばし、３ｋｍに…。

ジョギングから　ランニングと、あえて言いたいぐらい、スピードも出てきました。

できなくなっていたことが　できるようになるのって、嬉しいです。

とは言え、ちょっと前までは　１０ｋｍ走っても大丈夫だったのです・・・

その同じコースを走っていて、ビュンビュン走れていた頃を思い出し、トレーニング不足が　こんなにも体を変えてしまうとは　恐ろしいなぁ～！！と思います。
そして、体重も下がりつつあるものの、ベスト体重まで　あと２ｋg残った脂肪の重たいこと・・・。

自宅から住吉川を下流まで降り、そこから１ｋｍ先の橋でＵターンして下ります。
６月の始めごろから　またこのコースを走れるようになって、その橋が見え始めると、いつも頭に浮かびます・・・

「山険しけれど　乗り越えざれば　里は　見えまじ」

高校を卒業する時、バレーボール部の監督が　ボールに書いてくださった言葉。
中学高校６年間のクラブ生活を乗り越えれた時でした。
苦しい事が　たくさん有りましたが、実に晴々しい気分でした。
でも・・・
「それから人生って、何度も　こんなことが起こるんだよ。
がんばって乗り越えれば、必ず、良い景色が見えるんだよ。」

と、人生の門出を　監督は　送り出してくれたのでしょうね。


何をするにも　まず健康、体力・・・
そして、チャレンジ。
ずっと走り続けたいです。