ＧＷ

いかがお過ごしでしたか？

今年は飛び石だったので

まわりでは、「家にいた」という人が多かったみたい。

　

私も、1泊2日の短い旅にでたあとは

家でせっせと掃除をしていました。

押入れを整理してみたら、いろんなものが発掘されて

なんともはや（同じ本が２冊とか）。

　

で、いま通勤の電車で、そのとき発掘された本を読んでいるのですが

その中に、五月病対策に役立ちそうなことが書いてありました。

　

やる気のないときや、落ち込んでいるときは

むやみに自分を振り返ったり見つめなおしたりすると

ますますマイナス思考に陥いるはめになるので

考えず、とにかく行動してみる。

それも、自分の得意なことをやって、自信を取り戻すとよい。

　　

なるほど。

ところで、私の得意なことって、なんだろ？

鍼？鍼か。

　

・・・おいおい。鍼は特技かよ！

　

自分で突っ込んで可笑しくなり、ニヤニヤ。

駅のホームでヘンな人になってました。

　

*****

　

しかし、得意なことが鍼だとしても

それが原因で落ち込んでいたり、やる気をなくしている場合は？

　

・・・あわわわわ。

むやみに考えないことにします。