私はできる

★月曜日の朝
今、目の前にちょうど朝日が昇るところです。
私の部屋は東側にあり
朝日が差し込むんです。

★やる気がしない
朝、ベッドの中で
「ああ月曜日か。なんかやる気がしないなあ」と感じている人がいたら
私と同じです。

★私はできる
そんなときは
「私はできる」「私はできる」と繰り返してみましょう。
夢うつつの中で
今朝は「私はできる」と何回繰り返したでしょうか。
そして、今、ブログを書いています。

エネルギーレベル

相手が落ち込んでいる時に、
上司が大きな声で
「おい、元気ないなあ。がんばれよ」
と励ましても、あまり効果はありませんね。

「この上司は元気だなあ。それにひきかえ、この私は……」
というように、心理的な距離感が生まれます。

そんな時には、声の大きさやスピード、
音程を、違和感を覚えないエネルギーレベルに合わせて、
話し始めると良いでしょう。

相手にペーシングするわけです。

まず、接点を築き、そこから「一緒やろう」の気持ちで
徐々にパワーアップしていくのが効果的です。